Аутотренинг отказа от курения Общее время звучания: 1 час. 45 мин. Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 256 kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo Серия: Сеансы психотренинга Читает: Козлов А. Носитель: 1 CD Аутотренинг отказа от курения основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три аудиосеанса гипноза: ЗАМЕЩЕНИЕ ВТОРИЧНЫХ ВЫГОД Установки позволяют удовлетворить позитивное намерение, скрывающееся за курением и тем самым освободить курение от других вторичных выгод. УСТРАНЕНИЕ ГЛУБИННЫХ ПРИЧИН КУРЕНИЯ Эриксоновский гипноз соединяется с элементами символдрамы, проработкой определенных образов, связанных с удовлетворением архаических оральных потребностей. МЕТАФОРА ИЗМЕНЕНИЙ Трехступенчатая метафора Милтона Эриксона позволяет задействовать глубинные ресурсы подсознания для движения к новым достижениям и удаления ригидных шаблонов и привычек.