Аннотация: Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц.
В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума.
Книга Ремо Риттинера мгновенно стала бестселлером в Европе.
Автор/составитель | Риттинер Ремо |
Год выпуска | 2019 |
ISBN | 978-5-906154-20-0 |
Производитель | Ганга |
Издательство | Ганга |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 304 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 210x150x15 мм |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
Тираж | 2000 |
Стандарт | 18 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 320 |
Язык | русский |
