Аннотация: Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц.
В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума.
Книга Ремо Риттинера мгновенно стала бестселлером в Европе.

Автор/составитель	Риттинер Ремо
Год выпуска	2019
ISBN	978-5-906154-20-0
Производитель	Ганга
Издательство	Ганга
Количество томов	1
Количество страниц	304
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	210x150x15 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	60x90/16 (145x215 мм)
Тираж	2000
Стандарт	18
Возрастная категория	16+
Вес	320
Язык	русский