Google 
Аннотация: Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
| Издательство | АСТ |
| Автор/составитель | Федоренко Павел Алексеевич |
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-04-21 |
| Кол-во страниц | 304 |
| ISBN | 978-5-17-148759-1 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 356г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 8500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Павел Федоренко и Илья Качай - авторы десятка с лишним книг, посвящённых работе с негативными переживаниями, стрессовыми состояниями, депрессией и неврозами, - объединили в этом издании наиболее действенные приёмы и методики. Выполняя их на регулярной основе, любой читатель сможет сделать свою повседневную жизнь более спокойной, наполненной радостью и здоровьем. Бессонница, приступы паники, тревожные мысли и апатия уйдут в прошлое. Важно лишь набраться терпения и постепенно, шаг за шагом, двигаться к счастливой жизни, изо дня в день применяя упражнения, техники и приёмы, разработанные авторами.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
-17%- Производитель: АСТ
- Модель: XTOOASE000000000864736
- ISBN 978-5-17-148759-1
-
Наличие:
Есть в наличии
14.81€
-17%
12.34€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
