Аннотация: Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи

Более 50 лет автор книги - Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию - восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему - теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым. Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание. Ешьте правильно и будьте здоровы! Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Сушанский Александр Григорьевич
Серия	Мастер здоровья
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	576
ISBN	978-5-17-161750-9
Обложка	Пер
Вес	566г
Формат	14 x 20 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	16+