Google 
Аннотация: Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме
| Автор/составитель | Кинг Ян, Шулер Лу |
| Серия | Библиотека Men's Health |
| Год выпуска | 2017 |
| ISBN | 978-5-699-75544-8 |
| Обложка | твердый переплет |
| Дата выпуска | 2017 г. |
| Издание | 2 |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 360 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 280x210x28 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | рисунки + фотографии |
| Тип иллюстраций | цветные |
| Формат | 60x84/8 (205x290 мм) |
| Стандарт | 5 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 1398 |
О чем эта книга:
"Большая книга мышц, 2-е изд., исправленное и дополненное" - книга, объединившая искусство силовой тренировки и спортивную науку, рассказывает о том, как правильно и эффективно накачать мышцы и создать здоровое и сильное тело благодаря подробной программе тренировок, описанной внутри.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет точно знать, как построить свои силовые тренировки. В книге содержатся советы для атлетов разных уровней, и она составлена из полугодовых программ тренировок трех уровней - новичков, опытных и продвинутых спортсменов - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.
"Фишка" книги:
3 программы по 6 месяцев, подробнейшее описание более ста силовых упражнений в сопровождении инновационной детальной съемки всех занятий делают эту книгу уникальным изданием на российском рынке.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме
- Модель: MYSH1939829
- ISBN 978-5-699-75544-8
-
Наличие:
Нет в наличии
