Аннотация к книге: Большая книга для тревожного человека. Упражнения для тех, у кого нервы на пределе

Наполовину дневник, наполовину блокнот, этот мощный инструмент содержит много успокоительных фактов, заданий, ребусов, тестов и даже раскрасок. Он поможет тебе посмеяться над своими страхами и осознать, что ты в них не одинок. Что мы знаем о дезинфицирующих средствах для рук, вот тебе успокаивающий факт, а теперь лови - дзен-мантры для тревожных людей, а тут какие-то неясные болезни, которых, скорее всего у нас нет, - давай перечеркаем их все! И раскрасим напоследок успокаивающую бабушку и узнаем, как построить подземный бункер. Одновременно забавный, с легким налетом сарказма и действительно успокаивающий - такой творческий блокнот отлично подойдет, чтобы расслабиться после тяжелого дня.

Автор/составитель	Рид Джордан, Уильямс Эрин
Серия	WTJ_INSPIRATION. Блокноты
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-04-118800-9
Производитель	Бомбора
Издательство	Бомбора
Количество томов	1
Количество страниц	160
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	218x170x15 мм
Цвет	Голубой
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x90/16 (170x215 мм)
Стандарт	10
Возрастная категория	18+
Вес	392
Язык	русский