Аннотация: Боль. Вечный враг, который помогает нам выжить

<div class="b-post-content _bookPage"><h2 id="o-chem">О чем</h2><p>Боль - универсальный механизм защиты, необходимый для выживания и один из главных в сигнальной системе организма. Поскольку игнорировать ее крайне сложно, она быстро привлекает наше внимание к источнику беспокойства и учит избегать травм и опасностей. </p><p>Так или иначе с болью знакомы все, но какова природа этого явления? Как, где и в какой момент она возникает в организме? Что влияет на наше восприятие боли и всегда ли нужно от нее избавляться? Как справлялись с болью наши предки?</p><p><br></br></p><div class="box _cite"><div class="i-cite"><p class="i-cite__text"> «Болевое ощущение - это древняя биологическая сигнализация, предупреждающая человека о реальной или мнимой опасности, говорящая о том, что он вот-вот получит травму или уже ее получил». </p></div></div><p>Автор, много лет изучающий феномен боли, рассказывает обо всех ее формах: от острой до хронической, от вызванной телесными повреждениями и душевными терзаниями до сопутствующей заболеваниям. </p><p>Опираясь на результаты исследований и случаи из врачебной практики, доктор Лалхен делится знаниями о том, как боль формируется в нашем мозге и как реагируют на нее другие органы, какие состояния и обстоятельства усиливают и облегчают боль, а главное - как научиться понимать боль и воспринимать ее правильно. </p><div class="box _cite"><div class="i-cite"><p class="i-cite__text"> «Боль становится для нас лучшим учителем - дискомфорт, испытываемый от физических и моральных травм и неприятностей, помогает запомнить: это трогать нельзя, туда ходить тоже нельзя, надо мазаться солнцезащитным кремом и не заводить отношений с нарциссами». </p></div></div></div>

Издательство	Альпина
Автор/составитель	Лалхен А., Лалхен А.
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-9614-3274-9
Обложка	твердый переплет