Google 
Аннотация: Боди-скульпт йога. Революционная методика
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Лоуренс Гвен |
| Серия | Йогалогия |
| Год выпуска | 2016 |
| Дата выпуска | 2016-10-21 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-699-82933-0 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 764г |
| Язык | Русский |
| Формат | 185x240 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Дата выпуска | 2016 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 240x170 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | фотографии |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 80x100/16 |
| Стандарт | 8 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 764 |
О чем эта книга:
«Боди-скульпт йога. Революционная методика» - книга-руководство с новаторским подходом к йоге. Программа тренировок сочитает в себе как традиционные упражнения по йоге, так и силовые упражнения. Следуя подробным иллюстрированным инструкциям вы сможете развить не только гибкость своего тела, но и значительно подтянуть мышцы, поэтому программа тренировок будет интересна не только новичкам, но и тем, кто уже давно знаком с йогой. Автор книги Гвен Лоуренс поведет вас по пути совершенствования не только телесного, но и духовного. Постоянная практика йоги поможет вам привести свои мысли и чувства в порядок. Вы получите тело вашей мечты и узнаете, на что на самом деле всегда были способны.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет заниматься йогой максимально эффективно.
Фишки книги:
В книге описана революционная методика тренировок сочитающая в себе не только знакомые для многих йогов асаны, но и силовые упражнения, которые помогут сделать тренировки на много эффективнее.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Боди-скульпт йога. Революционная методика
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000000628912
- ISBN 978-5-699-82933-0
-
Наличие:
Нет в наличии
