Google 
Аннотация: Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости
| Издательство | КоЛибри |
| Автор/составитель | Крейнер Джейми |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-389-22997-6 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 448г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 18+ |
Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды - отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и технологиями, мы мечтаем сбежать от них, уйти в уединение подобно средневековым монахам. Однако монахам осознанность и сосредоточенность тоже давались нелегко. Известная исследовательница, эксперт с мировым именем Джейми Крейнер предлагает читателю погрузиться в жизнь раннехристианских монахов в эпоху Средневековья и показывает, как изо дня в день они противостояли соблазнам и вели сражение с рассеянностью, то проигрывая, то одерживая верх. Как посвятить всего себя размышлениям, если телу требуется спать, есть и мыться? Могут ли книги помочь монахам тянуться к Господу или, напротив, отвлекают их своими увлекательными сюжетами? Какие техники использовали монахи, чтобы натренировать память, и как они способны облегчить жизнь нам в XXI веке? Правда ли четкий распорядок дня способствует собранности, а работа сверхурочно на самом деле не способствует продуктивности? На все эти темы монахи уже рассуждали много столетий назад: многие их истории, методы и уроки - от когнитивных упражнений до расписания и самодисциплины - полезны для нас и сегодня. Объединяя в своем повествовании глубокое исследование и селфхелп, историю и психологию, Крейнер создала по-настоящему остроумную, поучительную и очаровательную книгу о наших ошибках и удивительной изобретательности, с которой мы им противостоим. Узнав, что отвлекало монахов и как они справлялись с рассеянностью, мы сможем лучше понять и узнать самих себя.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости
-17%- Производитель: КоЛибри
- Модель: TEEI11538460
- ISBN 978-5-389-22997-6
-
Наличие:
Есть в наличии
20.62€
-17%
17.19€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
