Google 
Аннотация: Блюда на пару, в духовке, без жира. Избавляемся от шлаков, очищаем организм
| Автор/составитель | Панина Мария Васильевна |
| Серия | Полезная книга |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-966-982-045-7 |
| Производитель | Виват |
| Издательство | Виват |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 206x135x12 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
| Тираж | 3100 |
| Стандарт | 16 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 204 |
| Язык | русский |
Ни для кого не секрет, что здоровый образ жизни - залог хорошего самочувствия и успеха. Он включает в себя физические нагрузки, полноценный отдых, позитивное мышление и, конечно же, правильное питание. В этой книге предложены сотни рецептов вкуснейших блюд, приготовленных на пару и в духовке, а также с минимальным количеством жира, а то и вовсе без него. Такое питание обеспечит организм полезными веществами и поможет избавиться от лишних килограммов. Приятного аппетита!
