Аннотация: Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание

Антон Алексеев - опытнейший врач-остеопат, невролог, мануальный терапевт. На его ютуб-канал подписано более двух миллионов человек! Доктор Алексеев доказал, что "обычные" упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. В результате многолетних исследований, проб, наблюдений он нашел решение - разработал комплекс специальных упражнений, которые позволяют полностью, в короткие сроки и без вреда организму на самом деле решить проблемы со спиной, а также укрепить и защитить позвоночник. Результат грандиозной работы автора, уникальный, эффективный комплекс упражнений, вы найдете в книге. Прочитав книгу, вы узнаете: • какие существуют способы избавиться от грыжи позвоночника; • как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания; • как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть, стоять. Особенность этого уникального комплекса в том, что вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Алексеев Антон Владимирович
Серия	Настоящая медицина
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-12-04
Кол-во страниц	208
ISBN	978-5-17-159091-8
Обложка	7БЦ
Вес	347г
Язык	Русский
Формат	162x210
Тираж	6000
Возрастная категория	16+