Google 
Аннотация: Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Фохтин Владимир Георгиевич |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-12-04 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-04-185772-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 241г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 12000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Владимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага. Используя мышечное сопротивление, вы сможете противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оптимально развить силу, гибкость, выносливость и улучшить координацию движений, сформировать здоровую осанку, поддерживать отличную физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. В книге собраны упражнения для разных групп мышц: рук, живота, шеи, спины и ног, каждое из которых имеет подробное описание и иллюстрации. Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001335971
- ISBN 978-5-04-185772-1
-
Наличие:
Есть в наличии
13.39€
-38%
8.30€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: