Google 
Аннотация: Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов. Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Фохтин Владимир Георгиевич |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-11-22 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-04-185772-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 254г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 9000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001335971
- ISBN: 978-5-04-185772-1
- Наличие:
-
Срок доставки: 22 дня
- (9 оценок)
