Аннотация: Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины
Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов - врачей и спортсменов.
В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина - кандидата технических наук, кандидата в мастера спорта, марафонца, создателя популярной гимнастики на основе законов биомеханики. Благодаря этим упражнениям за 15 минут в день вы избавитесь от боли в мышцах спины и суставах!
Вы сможете узнать:
- как уменьшить боль при остеохондрозе позвоночника;
- как снять острый приступ радикулита за 2 минуты;
- как предупредить плоскостопие;
- как решить проблемы с лишним весом.
Попробуйте - это очень просто!
| Автор/составитель | Копылова Е.Д. |
| Серия | Здоровье за 24 часа: краткий курс |
| Год выпуска | 2016 |
| Кол-во страниц | 144 |
| ISBN | 978-5-17-094395-1 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | твердый переплет |
| Вес | 220г |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины
- Модель: MYSH2344490
- ISBN: 978-5-17-094395-1
- Наличие:
