Описание

Аннотация: Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело. Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах. Вы узнаете: - Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!) - Как разобраться в абракадабре анализов? - Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное? - Какой спорт самый лучший? - Что делать, чтобы стать счастливее?

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Маслиев Кирилл Сергеевич
Серия	Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	304
ISBN	978-5-04-196839-7
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	486г
Формат	17 x 25 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	12+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

-18%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001076930
ISBN: 978-5-04-196839-7
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

20.43€ 16.75€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ