Описание

Аннотация: Без страха: Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии любых иррациональных фобий

В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), ипохондрия, неуверенность в себе, любой другой иррациональный страх. Эта книга для всех, кто стремится к внутренней свободе и эмоциональному равновесию.

Издательство	Попурри
Автор/составитель	Сантандреу Рафаэль
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	336
ISBN	978-985-15-5349-1
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	401г
Формат	14 x 20 cm
Тираж	2500
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Без страха: Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии любых иррациональных фобий

-18%

Производитель: Попурри
Модель: TEEI10901500
ISBN: 978-985-15-5349-1
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.5
(10 оценок)

11.43€ 9.37€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ