Аннотация: Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

«Я объединила десятки тысяч подписчиков в своем блоге в Инстаграме (instagram.com/valentina_glutenfree/)- тех, для кого важна, а может, пока только интересна тема глютена, безглютеновой диеты и глютен-фри жизни. Именно так - глютен-фри жизни, потому что я считаю, что, когда переходишь на безглютеновую диету, жизнь становится другой: меняются привычки, и не только в еде. Трансформируется отношение к себе, окружающим и к своей жизни. Человек все чаще задумывается: что важно для меня? Что делает меня счастливым? За четыре года я прошла столько этапов от неприятия болезни до осознания того, насколько моя жизнь прекрасна, интересна и наполнена, что мне хочется поделиться своим опытом с вами, рассказать истории людей, которые помогли мне понять причину непереносимости глютена и научили вести новый, здоровый и счастливый безглютеновый образ жизни».

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Чураева Валентина Михайловна
Серия	Здоровье Рунета
Год выпуска	2021
Дата выпуска	2021-06-28
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-17-121337-4
Обложка	7БЦ
Вес	466г
Язык	Русский
Формат	162x210
Тираж	3000
Возрастная категория	16+