Аннотация: Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни
Кто сейчас у руля вашей жизни? Человек, компьютер или… шимпанзе? Откуда берутся привычки заедать стресс, волноваться по мелочам, недооценивать свои возможности? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге профессора Стива Питерса. Автор предлагает легкую для понимания модель работы с бессознательными убеждениями и привычками, которая позволит жить счастливой и полной жизнью. Из этой книги вы узнаете: - к кому чаще стоит прислушиваться: к Человеку, Компьютеру или Шимпанзе; - почему и взрослым, и детям важно обсуждать свои чувства и договариваться; - можно ли «запрограммировать» себя на спокойствие в стрессовых ситуациях; - как объяснить прокрастинацию с точки зрения нейробиологии; - почему нытье и жалобы на жизнь - это нормально и конструктивно. Одновременно с книгой выходит комикс Стива Питерса для детей «Мой тайный шимпанзе», в которой автор доступно описывает принципы работы мозга и управления эмоциями.Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
Автор/составитель | Питерс Стив |
Серия | Книги, о которых говорят |
Год выпуска | 2023 |
Дата выпуска | 2023-07-12 |
Кол-во страниц | 288 |
ISBN | 978-5-04-184769-2 |
Обложка | 3 |
Вес | 153г |
Язык | Русский |
Формат | 115x180 |
Тираж | 2000 |
Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001330785
- ISBN: 978-5-04-184769-2
- Наличие: Есть в наличии
- 4.26€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)