Google 
Аннотация: Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что "ничего не было", "тебе показалось" и вообще "ты всё выдумал"? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается - это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания. Эта книга написана, чтобы вы вернули уверенность в себе и ощущение реальности. Вы узнаете: - Эффективные способы общения с манипуляторами; как блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором. - Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом. - Как изменить образ мыслей, чтобы набраться смелости и выйти из нездоровых отношений. - Что нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы снова не попасть в тот же цикл. - Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия. И многое другое| Издательство | Питер Издательский дом |
| Автор/составитель | Барлоу Дон |
| Серия | Сам себе психолог |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-5-4461-2379-7 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 368г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
- Производитель: Питер Издательский дом
- Модель: XTOOITD000000001337793
- ISBN: 978-5-4461-2379-7
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
