Аннотация к книге: Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее

Автор книги - неутомимый учёный-исследователь, который скрупулёзно и в то же время увлекательно рассказывает, как вывести свой мозг на новый уровень развития. С течением времени жажда коммерческого успеха стала превалировать над заботой о здоровье людей. Из-за этого фокус в способах развития мозга сместился с простых и доступных - физических упражнений - на более коммерчески выгодные варианты: дорогие БАДы и различные медикаменты. Благодаря этой книге вы научитесь бороться со стрессом, думать быстрее, максимально концентрироваться и проявлять креативность, сможете остановить старение, ускорить регенерацию клеток мозга и даже раскрыть свой творческий потенциал. И все это всего лишь с помощью физических упражнений! Научный подход, детальное описание клинических случаев и легкая манера изложения позволят поверить, что каждый из нас в силах менять свою жизнь и возможности своего мозга простым действенным способом - бегом или ходьбой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Издательство	Бомбора
Автор/составитель	Хансен Андерс
Серия	ЗОЖ по-скандинавски
Год выпуска	2019
ISBN	978-5-04-090313-9
Дата выпуска	2019 г.
Количество томов	1
Количество страниц	240
Переплет	твердый
Размеры	215x168x18 мм
Цвет	Голубой
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x90/16 (170x215 мм)
Стандарт	8
Возрастная категория	12+
Вес	432