Аннотация к книге: Бег с максимальной скоростью

Специалисты легкой атлетики! Мы, авторы этой монографии, предлагаем вам ознакомиться с очень интересными и увлекательными данными о секретах бега с максимальной скоростью. По ходу ее чтения вы вспомните анатомию мышц человека, узнаете много нового об устройстве мышцы, а также о физиологических и биохимических процессах, необходимых для ее сокращения. Заодно получите сведения о современных методах развития скоростно-силовых качеств мышц. Изучите последние сводные данные о биомеханических характеристиках техники быстрого бега, в том числе о факторах, сбивающих ее. И получите в свое распоряжение перечень основных специальных упражнений, а также модельных характеристик для контроля уровня тренированности спринтера. Вам станет понятно, что авторы монографии собрали и систематизировали литературные и собственные данные, затратив много труда на этот процесс. И все это было сделано для вас, чтобы вооружить вас последними научными сведениями о беге с максимальной скоростью. Надеемся, что вы, тренеры и спринтеры, получите пользу от нашей книги и сможете внедрить обретенные знания в учебно-тренировочный процесс.

Автор/составитель	Тюпа В.В., Тураев В.Т.
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-98724-228-5
Обложка	твердый переплет
Дата выпуска	2020 г.
Количество томов	1
Количество страниц	234
Переплет	твердый
Стандарт	20
Вес	330