Google 
Аннотация: Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). "Железная рубашка"
| Автор/составитель | Ван Линь, Дэн Вэйфэн |
| Серия | Школа Мастера Ван Лина |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-907432-15-4 |
| Производитель | Ганга |
| Издательство | Ганга |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 158 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 200x130x7 мм |
| Цвет | Красный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | рисунки |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
| Тираж | 800 |
| Стандарт | 36 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 148 |
| Язык | русский |
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.
Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.
