Аннотация к книге: Азбука здоровья. От диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

К сожалению, среднестатистический человек ленив, труслив и слаб: ему нужны лекарства, имплантаты, больницы и стволовые клетки. Тем же, кто действительно хочет сохранить или восстановить свое здоровье, такой путь противопоказан. Хотя разумный «ремонт» организма методиками современной медицины все-таки допустим, но если человек ведет стратегически здоровый образ жизни, то он вполне может обойтись без аптек и поликлиник. В этой книге собрана информация по основным аспектам здоровья. Это своеобразная азбука, то есть основа основ, для современного человека.

Внутри:
- Баня, сауна, грязелечение и другие максимально эффективные физиотерапевтические процедуры: правила пользования.
- Методики для восстановления организма при артрите, артрозе, болезни Бехтерева и прочих «популярных» заболеваниях спины и суставов.
- Мифы о грыже межпозвонкового диска и иных «рукотворных» болезнях, которыми так любят пугать пациентов.
- Диета и правила здорового питания для восстановления мышечного корсета и снижения массы тела.
- Инсульт, инфаркт, аритмия, стенокардия - самые эффективные техники защиты от сердечных болезней.

Автор/составитель	Бубновский Сергей Михайлович
Серия	Золотая полка доктора Бубновского
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-04-184731-9
Производитель	Эксмо
Количество томов	1
Количество страниц	336
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	242x170x22 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	635
Язык	русский