Аннотация: Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

К сожалению, среднестатистический человек ленив, труслив и слаб: ему нужны лекарства, имплантаты, больницы и стволовые клетки. Тем же, кто действительно хочет сохранить или восстановить свое здоровье, такой путь противопоказан. Хотя разумный «ремонт» организма методиками современной медицины все-таки допустим, но если человек ведет стратегически здоровый образ жизни, то он вполне может обойтись без аптек и поликлиник. В этой книге собрана информация по основным аспектам здоровья. Это своеобразная азбука, то есть основа основ, для современного человека. Внутри: - Баня, сауна, грязелечение и другие максимально эффективные физиотерапевтические процедуры: правила пользования. - Методики для восстановления организма при артрите, артрозе, болезни Бехтерева и прочих «популярных» заболеваниях спины и суставов. - Мифы о грыже межпозвонкового диска и иных «рукотворных» болезнях, которыми так любят пугать пациентов. - Диета и правила здорового питания для восстановления мышечного корсета и снижения массы тела. - Инсульт, инфаркт, аритмия, стенокардия - самые эффективные техники защиты от сердечных болезней.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Бубновский Сергей Михайлович
Серия	Золотая полка доктора Бубновского
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-08-07
Кол-во страниц	336
ISBN	978-5-04-184731-9
Обложка	7БЦ
Вес	631г
Язык	Русский
Формат	162x235
Тираж	5000
Возрастная категория	16+