Google 
Аннотация: Азбука экологичного питания
| Автор/составитель | Живая Любава |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-9573-2774-5 |
| Производитель | Весь |
| Издательство | Весь |
| Дата выпуска | 2020 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | мягкий |
| Размеры | 210x140x10 мм |
| Цвет | Зелёный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Тираж | 1500 |
| Стандарт | 26 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 220 |
| Язык | русский |
Азбука - первый учебник в нашей жизни, без которого мы ни за что бы не смогли освоить ни один предмет в школе. Книга Любавы Живой «Азбука экологичного питания» обладает практически такой же ценностью для каждого современного человека. Ведь разбираться в потребностях своего организма, выбирать продукты наилучшего качества и составлять действительно полезный рацион нас, к сожалению, никто и никогда не учил.
Экологичный подход к питанию, при котором в выигрыше остается не только здоровье человека, но и окружающая среда, может значительно улучшить качество вашей жизни. Вы научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи, выбирать из богатого ассортимента продуктов только самые полезные и готовить из них простые и вкусные блюда. Вы также узнаете, как организовать здоровое питание в течение рабочего дня и в поездках.
Для широкого круга читателей.
