Аннотация: Аутогенная тренировка. Эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов
| Издательство | Эксмо-Пресс |
| Автор/составитель | Кермани Кей |
| Серия | Психология - это просто |
| Год выпуска | 2002 |
| Дата выпуска | 2002-11-04 |
| Кол-во страниц | 448 |
| ISBN | 5-04-009324-1 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 334г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 11200 |
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Аутогенная тренировка. Эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов
- Производитель: Эксмо-Пресс
- Модель: BBUK151852
- ISBN 5-04-009324-1
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!