Аннотация: Арт-терапия. Рисуночные тесты для развития памяти и внимания

В современном мире люди не задумываются, насколько важную роль в их жизни играет умение вовремя сосредоточиться. Будь то трудовая рутина, учеба или повседневные дела, способность сконцентрировать внимание на важном способна перевернуть всю жизнь. Благодаря разнообразию предложенных тестов вы сможете узнать много нового: • Какой у вас вид внимания • Как медитация влияет на развитие внимательности и памяти • Возможно ли улучшить внимание за 5 минут занятий в день? (Возможно!) • Какой у вас уровень креативности • Как отдых, питание и физическая активность влияют на вашу память В своей книге Маргарита Шевченко раскрывает все секреты о том, как тренировать внимание и память с помощью увлекательных и интересных упражнений. Измените вашу жизнь к лучшему!

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Шевченко Маргарита Александровна
Серия	Рисуночные тесты
Год выпуска	2024
Дата выпуска	2024-06-28
Кол-во страниц	96
ISBN	978-5-17-164730-8
Обложка	3
Вес	220г
Язык	Русский
Формат	197x255
Тираж	2000
Возрастная категория	12+