Google 
Аннотация: Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться. В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут: • снимать напряжение; • бороться с комплексами; • обрести уверенность в себе; • повысить концентрацию внимания. Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством - Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество - лучший способ самовыражения!| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Шевченко Маргарита Александровна |
| Серия | Рисуночные тесты |
| Год выпуска | 2024 |
| Дата выпуска | 2024-02-21 |
| Кол-во страниц | 96 |
| ISBN | 978-5-17-160949-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 224г |
| Язык | Русский |
| Формат | 197x255 |
| Тираж | 4500 |
| Возрастная категория | 12+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
-18%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000877531
- ISBN: 978-5-17-160949-8
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
-
8.80€ 7.22€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
