Google 
Аннотация: Антистресс - гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
| Издательство | КоЛибри |
| Автор/составитель | Гурион Давид |
| Серия | Популярная психология для бизнеса и жизни |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 304 |
| ISBN | 978-5-389-29960-3 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 373г |
| Формат | 7.5 x 11 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Внутри вас живет тревога? Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса - это язык, на котором нервная система кричит о помощи. Книга «Антистресс - гармония внутри» - ключ к диалогу с собой. Психиатр Давид Гурион предлагает 7 поддерживающих сессий и 5 четких программ, которые помогут перенастроить автоматические реакции мозга, найти устойчивый внутренний баланс, а также разобраться с тревогой, паникой, ОКР или выгоранием. Метод «Антистресс» - ваш путь от борьбы к пониманию, от тревоги к внутренней гармонии.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Антистресс - гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
-37%- Производитель: КоЛибри
- Модель: TEEI12083730
- ISBN 978-5-389-29960-3
-
Наличие:
Есть в наличии
20.22€
-37%
12.74€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
