Google 
Аннотация: Анатомия упражнений на растяжку
В это издание мирового бестселлера «Анатомия упражнений на растяжку» добавлены новые упражнения, что позволит вам еще больше разнообразить занятия, прорабатывая именно те зоны, которые в этом особенно нуждаются. Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и пошаговыми инструкциями, содержит перечень прорабатываемых мышц и описание совершаемых ими движений. Кроме того, в конце книги вы найдете образцы тренировочных программ, направленных на повышение гибкости и мобильности у тех, кому приходится долгое время сидеть или стоять, а также программы растяжки для разных видов спорта. Адресована тем, кто хочет увеличить гибкость, выносливость и силу, повысить эластичность мышц и подвижность суставов, избавиться от мышечных болей, а также улучшить внешний вид и самочувствие.| Издательство | Попурри |
| Автор/составитель | Нельсон Арнольд;Кокконен Юко |
| Год выпуска | 2022 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-985-15-4689-9 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 628г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Анатомия упражнений на растяжку
-18%- Производитель: Попурри
- Модель: TEEI10441810
- ISBN: 978-985-15-4689-9
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (10 оценок)
-
22.74€ 18.65€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
