Google 
Аннотация: Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?
Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предложит абсолютно новый подход к борьбе с беспокойством и страхами: она представит эффективные и доступные методы, которые помогут вам освободиться от оков тревоги и использовать её силу в своих целях. Вы узнаете, как наши страхи проявляются на телесном и психическом уровнях и что мы можем сделать, чтобы преодолеть их.
| Автор/составитель | Вора Эллен |
| Серия | Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-04-181454-0 |
| Производитель | Бомбора |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 336 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 220x145x20 мм |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 394 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
- Модель: MYSH5000962
- ISBN: 978-5-04-181454-0
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
