Аннотация: Анатомия тенниса
Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. «Анатомия тенниса» покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.
Автор/составитель | Роутер Пол, Ковач Марк |
Серия | Здоровье |
Год выпуска | 2022 |
ISBN | 978-985-15-1561-1, 978-985-15-5052-0 |
Производитель | Попурри |
Издательство | Попурри |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 224 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 240x165x13 мм |
Цвет | Чёрный |
Тип бумаги | мелованная |
Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
Стандарт | 15 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 530 |
Язык | русский |
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)