Аннотация к книге: Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым. В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное - кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении. Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО. Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом - очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!Издательство | Издательство "АСТ" |
Автор/составитель | Дальниченко Юрий Викторович |
Серия | Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью |
Год выпуска | 2024 |
Дата выпуска | 2024-04-01 |
Кол-во страниц | 160 |
ISBN | 978-5-17-163202-1 |
Обложка | 7БЦ |
Вес | 615г |
Язык | Русский |
Формат | 197x255 |
Тираж | 2000 |
Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000879991
- ISBN: 978-5-17-163202-1
- Наличие: Есть в наличии
- 14.08€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)