Аннотация: Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы - со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы прекрасно чувствовать себя и не менее прекрасно выглядеть.
В этом руководстве вы найдете 100 упражнений на растяжку, которые помогут вам увеличить амплитуду движений, снизить уровень дискомфорта и предотвратить травмы.
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-985-15-4362-1 |
| Производитель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 168 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 292x215x16 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | мелованная |
| Формат | 60x90/8 (220x290 мм) |
| Стандарт | 6 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 874 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
-32%- Производитель: Попурри
- Модель: MYSH3910145
- ISBN: 978-985-15-4362-1
- Наличие: Есть в наличии
-
23.09€ 15.70€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
