Google 
Аннотация: Анатомия лучших упражнений для похудения и фитнеса по системе Massfit
| Год выпуска | 2026 |
| ISBN | 978-985-15-6379-7 |
| Производитель | Попурри |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 128 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 284x210x8 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | мелованная |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 534 |
| Язык | русский |
В этой книге вы найдете лучшие упражнения по системе Massfit для похудения и поддержания оптимальной физической формы, которые можно выполнять дома или в любом другом месте. Для каждой из ваших целей здесь представлено по 6 комплексов упражнений разной степени сложности.
Вы можете сконцентрировать усилия на мышцах как всего тела, так и какой-то определенной зоны, например живота или ягодиц. До и после тренировки рекомендуется использовать упражнения на растяжку, представленные во введении. Кроме того, на базе 80 с лишним приведенных в книге упражнений вы сможете с легкостью вносить изменения в предлагаемые программы или составлять собственные.
• 12 упражнений для похудения
• Более 80 упражнений с видео
• Специальные упражнения для мышц ягодиц и живота
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Анатомия лучших упражнений для похудения и фитнеса по системе Massfit
-38%- Модель: MYSH5063748
- ISBN 978-985-15-6379-7
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!
