Google 
Аннотация: Анатомия лечебной растяжки: быстрое избавление от боли и профилактика травм
| Издательство | Попурри |
| Автор/составитель | Берг Кристиан |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-985-15-6145-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 566г |
| Формат | 20 x 26 cm |
| Тираж | 2500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Книга предлагает полноцветные анатомические иллюстрации и пошаговые инструкции по технике выполнения упражнений на растяжку, которые помогут вам избавиться от мышечной боли, повысить гибкость, а также предотвратить возникновение травм. В ней подробно рассказывается об анатомии и физиологии тела человека, описывается целевая растяжка конкретных мышц, симптомы и причины мышечного закрепощения, перечисляются противопоказания и распространенные ошибки при выполнении упражнений. Кроме того, в конце книги рассматриваются отдельные программы для проработки проблемных зон и устранения различных видов боли. Адресуется тем, кто хочет встать на путь оздоровления и избавиться от любого мышечного дискомфорта.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Анатомия лечебной растяжки: быстрое избавление от боли и профилактика травм
-37%- Производитель: Попурри
- Модель: TEEI11926510
- ISBN 978-985-15-6145-8
-
Наличие:
Есть в наличии
29.13€
-37%
18.35€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
