Аннотация: Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике

Разберитесь, как работает тело во время практики йоги, с помощью атласа-раскраски, и приступайте к практике. Вы узнаете: - основные понятия и термины; - любопытные факты о теле; - устройство костной системы и суставов; - принципы работы мышц в разных позах йоги; - особенности соединительной ткани организма. Шаг за шагом вы разберете каждую асану, выучите строение тела и раскрасите определенную структуру. Анатомия может быть не только нужной, но и очень увлекательной. Советы по раскрашиванию помогут лучше усвоить материал.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Солоуэй Келли
Серия	Интерактивная анатомия: лучшие атласы – раскраски
Год выпуска	2020
Дата выпуска	2020-08-26
Кол-во страниц	136
ISBN	978-5-04-109883-4
Обложка	7БЦ
Вес	783г
Язык	Русский
Формат	210x280
Тираж	14000
Возрастная категория	12+