Google 
Аннотация: Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан
| Автор/составитель | Свенсон Энн |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-985-15-4547-2 |
| Производитель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 216 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 235x202x19 мм |
| Цвет | Голубой |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 84x100/16 (205x240 мм) |
| Стандарт | 14 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 754 |
| Язык | русский |
Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан
-37%- Производитель: Попурри
- Модель: MYSH4110410
- ISBN 978-985-15-4547-2
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!
