Google 
Аннотация: Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
| Издательство | Попурри Издательство |
| Автор/составитель | Велла Марк |
| Год выпуска | 2022 |
| Кол-во страниц | 140 |
| ISBN | 978-985-15-5111-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 488г |
| Формат | 29 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Иллюстрированное пособие, демонстрирующее, что происходит с вашими мышцами во время выполнения физических упражнений. Приведено свыше 90 упражнений самого разного назначения (силовые, аэробные и на растяжку). Упражнения описаны во всех деталях, сгруппированы по частям тела для груди, спины, плечевого пояса. Каждое из них снабжено иллюстрациями с изображением всего тела и инструкциями по правильной технике выполнения. Отдельный раздел посвящен методам определения степени физической готовности, что дает возможность правильно подобрать программу упражнений в зависимости от возраста и уровня подготовки. Для широкого круга читателей.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
-38%- Производитель: Попурри Издательство
- Модель: XTOOITD000000001279166
- ISBN 978-985-15-5111-4
-
Наличие:
Есть в наличии
1.10€
-38%
0.68€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
