Google 
Аннотация: Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Спилио Катерина |
| Серия | Анатомия спорта |
| Год выпуска | 2022 |
| Дата выпуска | 2022-02-01 |
| Кол-во страниц | 168 |
| ISBN | 978-5-04-158361-3 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 728г |
| Язык | Русский |
| Формат | 197x255 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок - они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоровым. Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются. Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001234891
- ISBN 978-5-04-158361-3
-
Наличие:
Нет в наличии
