Аннотация к книге: Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Эта книга Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие "правила" болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным - в болезнях, слабоумии, "на шее" у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути - пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого "рецепты", но придется потрудиться, так как здоровье - это прежде всего борьба с ленью.
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Бубновский Сергей Михайлович |
| Серия | Доктор Бубновский |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-04-093460-7 |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 528 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 218x144x32 мм |
| Цвет | Фиолетовый |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 8 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 608 |
| Язык | русский |
