Описание

Аннотация: Активатор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему

Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему счастливым человеком? Каждый день мы сталкиваемся с таким количеством проблем, что и не замечаем, как постепенно начинаем привыкать к жизни под постоянным давлением. А ведь это губит все: наше здоровье, наши отношения, всю нашу жизнь. Если вы устали испытывать постоянное чувство неудовлетворенности и напряжения, Джессика Магуайр, специалист по нейропсихологии с многолетней практикой, способна вам помочь. В этой книге она делится с нами инновационной, основанной исключительно на последних научных данных, программой по раскрытию блуждающего нерва. Магуайр подробно рассказывает о том, как с ее помощью можно устранить симптомы тяжелых душевных травм, преодолеть тревожность, выгорание и даже депрессию. Она объяснит, что такое оптимальное, перегретое и переохлажденное состояние, как проявляется каждое из них и к какому нам стоит стремиться. А чтобы новая жизнь не заставила себя ждать, внутри вы найдете целые комплексы упражнений по борьбе со стрессом и нормализации своей нервной системы. Вы можете навсегда стать счастливым уже сейчас. Чего же вы ждете?

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Магуайр Джессика
Серия	ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Год выпуска	2025
Дата выпуска	2025-12-08
Кол-во страниц	400
ISBN	978-5-04-103979-0
Обложка	мягкая обложка
Вес	380г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	2000
Возрастная категория	12+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Активатор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему

-22%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000000983770
ISBN: 978-5-04-103979-0
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

11.88€ 9.27€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ