Аннотация к книге: Аюрведа. Идеальный вес легко и просто

В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы позволяют легко и непринужденно убрать лишние килограммы.

Автор/составитель	Суботялов Михаил Альбертович
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-8205-0547-8
Производитель	Амрита
Издательство	Амрита
Количество томов	1
Количество страниц	96
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	181x119x7 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	80x100/32 (120x190 мм)
Стандарт	10
Возрастная категория	16+
Вес	76
Язык	русский