Аннотация к книге: Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета

Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.
Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие.
Прочитав ее, вы узнаете:
• что такое богатство на самом деле;
• как поставить перед собой вдохновляющие финансовые цели;
• зачем нужен учет финансов;
• как зарабатывать больше денег;
• что такое фондовый рынок;
• стоит ли играть на Forex;
• как не нарваться на финансовую пирамиду;
• за счет чего богатейшие люди мира сколотили свое состояние;
• как начать создавать капитал и инвестировать с минимальных сумм.

Автор/составитель	Крушанова Юлия Борисовна
Серия	Человек: душа и тело
Год выпуска	2022
ISBN	978-5-17-133701-8
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	256
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	207x130x18 мм
Цвет	Зелёный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	84x108/32 (130x200 мм)
Тираж	2000
Стандарт	16
Возрастная категория	16+
Вес	336
Язык	русский