Google 
Аннотация: Аэрофобия. Расслабляющие техники. Как быстро справиться с боязнью летать
| Автор/составитель | Родионов Игорь Владимирович |
| Серия | Психология |
| Год выпуска | 2014 |
| ISBN | 978-5-222-22978-1 |
| Производитель | Феникс |
| Издательство | Феникс |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 125 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 199x127x7 мм |
| Цвет | Голубой |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
| Стандарт | 40 |
| Возрастная категория | 6+ |
| Вес | 118 |
| Язык | русский |
Существует огромное количество людей, которые не любят, боятся летать, и если есть возможность, всегда выбирают альтернативный вид транспорта. Но что делать, если таким людям приходится лететь на самолете и выбора нет?
Смириться с полетом и постараться его пережить с минимальным ущербом для своего психического здоровья. А вот как это сделать - подскажет наша книга, в которой вы найдете различные расслабляющие техники, медитации, хитрые психологические приемы, которые помогут в борьбе с аэрофобией.
