Аннотация: Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера "Просто космос". Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру. Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги. Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни. Для широкого круга читателей.Издательство | Альпина Паблишер ООО |
Серия | 1.02. Прикладная психология и личная эффективность (АльпинаПаб) |
Год выпуска | 2020 |
Дата выпуска | 2020-11-12 |
Кол-во страниц | 168 |
ISBN | 978-5-9614-3915-1 |
Обложка | 7БЦ |
Вес | 400г |
Язык | Русский |
Формат | x |
Тираж | 3000 |
Возрастная категория | 6+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
- Производитель: Альпина Паблишер ООО
- Модель: XTOOITD000000001140422
- ISBN: 978-5-9614-3915-1
- Наличие: Есть в наличии
- 9.56€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: