Аннотация: А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле. В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни - это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Жерве Майкл |
| Серия | Тренировка разума |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-04-197638-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 223г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |