Google 
Аннотация: Адекватность как суперсила (Адекватность + Адекватный настрой за пару минут в день) (комплект в 2-х кн.)
| Издательство | Альпина |
| Автор/составитель | Калиничев Сергей |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 527 |
| ISBN | 978-5-00206-181-5 |
| Кол-во томов | Адекватность + Адекватный настрой |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 798г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 1000 |
| Возрастная категория | 12+ |
В любой ситуации у нас есть выбор: поддаться эмоциям или отнестись к происходящему (и к себе!) адекватно. К счастью, спокойствие и самообладание - не врожденный дар, а навык, который можно освоить. «Адекватность» Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное - тем, как они собой управляют. «Адекватный настрой за пару минут в день» • Читаешь - проговариваешь - наблюдаешь: методика работает через простое взаимодействие с текстом и собой • На каждый день и под конкретный запрос: можно читать по ситуации, по настроению или просто открыть страницу наугад• Честно о настоящем: про усталость, вину, тревогу, зависть, страх перемен и что с этим делать, чтобы почувствовать себя лучше • Говорит с тобой как с другом: поддерживающий, бережный тон автора помогает включить заботу о себе даже в трудные моменты Почувствуйте магию перенастройки себя.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Адекватность как суперсила (Адекватность + Адекватный настрой за пару минут в день) (комплект в 2-х кн.)
- Производитель: Альпина
- Модель: TEEI12337560
- ISBN 978-5-00206-181-5
-
Наличие:
Есть в наличии
27.65€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: