Google 
Аннотация: Мой дневник йоги: Оздоровление тела и разума за 4 недели
| Издательство | Попурри |
| Автор/составитель | None |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-985-15-6190-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 498г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Откройте для себя фундаментальные идеи йоги, позволяющие достичь баланса между телом и разумом. Преподаватель йоги Суан-Лан предлагает 28-дневный план занятий: легкий практический метод, включающий более 70 поз, 7 упражнений на медитацию и контроль дыхания, а также 4 динамические серии, которые заставят тело двигаться в ритме вашего дыхания. Бонус для каждой йога-сессии - еженедельный плейлист. Всего за 4 недели вы познакомитесь с принципами и базовыми техниками йоги, благодаря чему она станет стилем и философией вашей жизни. Книга Суан-Лан поможет вам: • Встроить йогу в свой распорядок • Сделать тело более сильным и здоровым • Быть в ладу с собой • Существовать в гармонии с окружающим миром
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Мой дневник йоги: Оздоровление тела и разума за 4 недели
-38%- Производитель: Попурри
- Модель: TEEI12260890
- ISBN 978-985-15-6190-8
-
Наличие:
Есть в наличии
21.84€
-38%
13.54€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: