Google 
Аннотация: Гимнастика при болях в ногах. Техники для улучшения подвижности, укрепления суставов и мышц
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Серия | Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-10-21 |
| Кол-во страниц | 96 |
| ISBN | 978-5-04-246016-6 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 81г |
| Язык | Русский |
| Формат | 125x200 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Более 60 упражнений для здоровья и подвижности коленей, тазобедренных и голеностопных суставов по методике известного врача Игоря Борщенко! Боль, скованность, хруст в коленях, последствия травм, артроз, проблемы с менисками и связками, плоскостопие, судороги и мышечные спазмы - растяжка помогает уменьшить неприятные ощущения, сохранить подвижность и поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата. В книге собраны упражнения разного уровня сложности для мышц бедра, голени, ягодиц и стоп, которые можно выполнять самостоятельно дома. Пошаговые инструкции помогут правильно освоить технику и подобрать подходящие упражнения в зависимости от физической подготовки и состояния суставов.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Гимнастика при болях в ногах. Техники для улучшения подвижности, укрепления суставов и мышц
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001499828
- ISBN 978-5-04-246016-6
-
Наличие:
Есть в наличии
5.90€
-38%
3.66€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: